La naturopathie

« La Naturopathie comprend un ensemble de techniques naturelles visant à préserver et à soutenir la santé globale de l’individu ainsi qu’à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens naturels »

Pourquoi consulter une naturopathe?

On consulte souvent un(e) naturopathe parce qu’on a envie de se tourner vers une approche plus globale, plus naturelle, on a l’envie de mieux comprendre son fonctionnement et cela passe par un travail sur son terrain et son hygiène de vie globale. Une consultation vous permettra la mise en place d’actions concrètes pour optimiser et soutenir votre santé.

Cette hygiène de vie globale comprend 3 piliers fondamentaux que sont :

  • L’alimentation saine
  • L’activité physique ( la mise en mouvement)
  • La gestion émotionnelle et la gestion du stress

Ensuite le naturopathe peut utiliser d’autres outils comme la phytothérapie, la micronutrition, les techniques manuelles et réflexes, mais aussi l’hydrologie ( bains chauds, utilisation de l’argile…)

Les conseils seront toujours adaptés à vous c’est à dire individualisés et vous seront transmis après avoir réalisé un bilan de vitalité. Bilan qui permet de voir où vous en êtes actuellement (physiquement, émotionnellement, mentalement)

Les raisons de consulter peuvent être très variées : fatigue, sommeil, stress, surpoids, sous-poids, troubles digestifs (acidité, intestin irritable…) , endométriose, sopk , syndrome pré-menstruel, préparation grossesse, grossesse, allaitement, préparation à l’hiver, allergies saisonnières, soutien sur les troubles chroniques…

En résumé:

  • Le naturopathe est un éducateur de santé naturelle
  • Le naturopathe s’adapte à la personne et individualise ses conseils en hygiène de vie
  • Le naturopathe vous écoute et vous propose une approche globale
Prendre RDV

Mes outils pour vous accompagner:

L’alimentation saine individualisée selon votre profil ( rééquilibrage alimentaire, recettes saine, choix des aliments)
Le mouvement quotidien avec des exercices simples et pratiques
La gestion des émotions et du stress avec la visualisation, la respiration, l’utilisation des fleurs de Bach adaptée…
La phytologie qui peut-être apportée en fonction du bilan de vitalité pour soutenir l’organisme ( outils utilisés : aromatologie, gemmologie, plantes sous différentes formes)
Les techniques réflexes et techniques manuelles ( réflexologie plantaire en lien avec la médecine traditionnelle chinoise ) et les massages bien-être pour une détente instantanée et durable
L’hydrologie est un bel outil pour optimiser votre vitalité et soutenir votre corps. Je vous apporte des conseils pour l’utiliser dans votre quotidien.
La pneumologie va permettre de travailler en conscience sur sa respiration. Oxygénation du corps augmentée pour un effet apaisant.
L’actinologie ( lumière/ soleil) et les techniques vibratoires (magnétisme, pierres et cristaux, chakras…) font aussi partie des outils intéressants en fonction de votre profil.

Les accompagnements que je vous propose:

LE BILAN

Première consultation

  • État des lieux personnalisé
  • Bilan de vitalité
  • Actions prioritaires

Inclus : Envoi d’un questionnaire complet avant la séance + photo de votre iris + conseils personnalisés + fiches pratiques

1h30 environ

LES SUIVIS

Suivi de consultation

  • Point de suivi
  • Réajustement
  • Ajout de nouvelles actions

Inclus : Conseils personnalisés + fiches pratiques.

1h00 environ

LE FORFAIT

3 séances

  • Bilan (1ère consultation) – 1h30
  • Bilan de vitalité
  • 2 suivis d’1 heure
  • Actions prioritaires et suivis

Inclus : Photo de votre iris + conseils personnalisés + fiches pratiques (dont fiches recettes)

Voir les tarifs

Rappel important : 

Les informations et conseils donnés ne substituent en aucun cas à un traitement médical et ne dispensent en aucun cas de consulter et/ou de suivre les recommandations allopathiques de votre médecin. Votre médecin ou spécialiste est l’unique interlocuteur habilité à établir un diagnostic médical.